Müzik

Beyni dinlendirmek amacıyla dinlenebilecek müzik; 

klasik müzik midir? Rock ya da pop müzikdinlemek beyni yorar mı? 

'Müzik ruhun gıdasıdır' sözü klasik ama doğrudur.Müzik ezgileri beyinde salgıladıkları maddeler sayesinde ruh yapısını değiştirir. Hiçbir meyhanede oyun havası dinlenmez çünkü meyhane genelde kederli insanların içmeye gittikleri bir yerdir.Yurtdışında bazı müzik makamlarının bazı ruh hastalıklarını tedavi ettiği depresyonu ve panikatağı iyileştirdiği yönünde ciddi çalışmalar yapıldı. Özellikle Klasik Batı Müziği ve Klasik Türk Müziği'nin bazı makamları beyni dinlendirir konsantrasyonu arttırır ve bilgi detoksu yapar. Rock ve pop ise; genellikle yüksek sesle dinlenen tempolu müziklerdir. Coşkuya sebep olur ve beyni daha çok yorarlar.  
Burada ruhumuzu dinlendiren,enstrumantal,klasik,doğa müzikleri,doğa sesleri ya da buna benzer ne varsa ve bu gergin stresli hayattan bir an olsun müzikle huzur bulmaya çalışalım....